Zbliża się wyjątkowe święto, święto jednej z najważniejszych osób w naszych życiu – Dzień Mamy. Słowo mama to coś więcej niż dwie sylaby. Mama to pomoc, dobroć, wyrozumiałość, miłość i wiele, wiele więcej. Raczej nie ma takiego prezentu, który byłby wstanie wynagrodzić wszystko, co zawdzięczamy naszym mamą, jednak zawsze warto jakiś upominek wręczyć w tym dniu.
Zawsze dużą radością cieszą się prezenty własnoręcznie zrobione. Wkładamy w takie prezenty całe serca, dlatego są droższe niż prezenty kupione, a co za tym idzie bezcenne.
Dobrym pomysłem na prezent dla mamy będzie podarowanie jej „Lasu w szkle”
„Las w słoiku” to powszechnie znana kompozycja roślinna, zamknięta w szklanym pojemniku. Jest to piękna dekoracja niewymagająca specjalistycznej opieki ani pielęgnacji. My oferujemy „Las w słoiku” wykonany samodzielnie, czyli bezpośrednio, własnymi rękami, z niewielką pomocą doświadczonego instruktora. Dzieci mogą pod opieką swoich opiekunów, samodzielnie wykonać „Las w słoiku” Dla nich to dobra zabawa, dla nas szansa na podarowanie drugiego życia jakiemuś pojemnikowi, który leży na półce i się kurzy – mówi Arkadiusz Szczegodziński Kierownik Biura Promocji Powiatu, Turystyki i Sportu Starostwo Powiatowe w Radomsku.
Bezpłatne warsztaty odbędą się 24 maja na terenie Malutkie Resort o godz. 17.00 i 19.00 (w dwóch grupach). Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc i obostrzenia sanitarne chętne osoby proszone są o wcześniejsze zapisy. Na Państwa zgłoszenia czekamy pod nr telefonu (44) 685 89 78 w godzinach pracy Starostwa Powiatowego w Radomsku (7.30 – 15.30).
Kto jest tak zapracowany jak mama? Kto ma tyle na głowie? Dom, praca, dzieci i wiele więcej. Zazwyczaj na wszystko ma czas, tylko nie dla siebie. Dlatego można podarować mamie chwilę aktywnego wypoczynku.
To jest prezent bezpośrednio już dla samych mam. 90 minut tylko i wyłącznie dla nich, 5400 sekund, w czasie których mamy mogą się skupić na swoim wnętrzu, na swoim oddechu. To czas na wyciszenie i relaks. „Mamusiowe asany” to tak naprawdę połącznie elementów jogi z ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi, moment na poprawę samopoczucia, koncentracji, ale przede wszystkim chwila na relaks – dodaje Arkadiusz Szczegodziński Kierownik Biura Promocji Powiatu, Turystyki i Sportu Starostwo Powiatowe w Radomsku.
Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka – Marta Kociniak. Bez znaczenia jest stopień zaawansowania jogowego. Każdą z asan można – a nawet należy - dostosować do możliwości ciała osoby ćwiczącej. Podczas wykonywania ćwiczeń koncentrujmy się wyłącznie na nas samych, a nie na tym, co robi na macie nasza sąsiadka.
Zajęcia ukierunkowane będą na wzmocnienie mięśni, przede wszystkim brzucha i pleców (również tych głębokich, z którymi w trakcie ciąży i po porodzie sprawiają największe problemy), kształtowanie prawidłowej postawy ciała, odciążenia kręgosłupa, poprawę kondycji i wysmuklenie sylwetki.
Bezpłatne warsztaty odbędą się 29 maja w parku Dworu w Żytnie w dwóch dwudziestoosobowych grupach: o godz. 9.00 i 11.00. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc i obostrzenia sanitarne Mamy zainteresowane uczestnictwem w zajęciach proszone są o wcześniejsze zapisy. Na zgłoszenia czekamy pod nr telefonu (44) 685 89 78 w godzinach pracy Starostwa Powiatowego w Radomsku (7.30 – 15.30).
Napisz komentarz
Komentarze