Niepotrzebna wiele. Do uprawiania tek dyscypliny potężne jest wygodnie obuwie, dres, para kijków i chęci. Nordic Walking - bo o nim tutaj mowa, to dyscyplina, która z roku na rok zyskuje coraz większą popularność w naszym kraju. Obraz ludzi spacerujących z kijkami staje się coraz bardziej naturalny i nie powinien już nikogo dziwić.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Radomsku zorganizował w weekend majowy inicjatywę Nordic Walking na powietrzu, której przewodniczył emerytowany nauczyciel wychowania fizycznego i instruktor nordic walking Tadeusz Kiełbik.
Jest to dyscyplina sportu dla każdego, bez względu na wiek. Jest to znakomite remedium na wszystko, na stres, na wszelkie choroby cywilizacyjne. Znakomita sprawa, naprawdę trzeba tylko chcieć. Przy naprawdę bardzo nikłym zaangażowaniu w sprzęt sportowy, w miarę wygodne buty i dres, możemy uprawiać tę dyscyplinę - mówi Tadeusz Kiełbik emerytowany nauczyciel wychowania fizycznego.
Jak każda dyscyplina sportowa, taki nordic walking potrafi angażować i wciągnąć i nawet nie zauważymy kiedy, a robimy kilku, a nawet kilkunasto kilometrowe maratony, o czym poświadczyć może Pani Małgorzata, uczestniczka Nordic Walking na powietrzu.
Na co dzień również chodzę z kijkami. Nieraz startowała również w zwodach n. W Pajęcznie, czy w lokalnych zawodach. Jeśli tylko jest możliwość, to chodzę. Mój mąż biega, ostatnio nawet biegł maraton w Krakowie. Postanowiłam nie być gorsza. Biegać nie lubię, ale z kijkami bardzo lubię chodzić. Wczoraj zrobiłam dystans 12 km - dodaje Pani Małgorzata.
Napisz komentarz
Komentarze